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Nos 5 recettes healthy du moment

Envie de se faire plaisir sans trop d’excès

Pour prendre soin de votre santé et de votre ligne, tout en mangeant de bons petits plats, nous avons sélectionné de belles recettes diététiques pour des plats goûteux avec de aliments sains. 

Œufs en cocotte d’avocat

Parts2 Préparation5 min Cuisson15 min CuisineFrançaise

Ingrédients

Oeufs2
Avocat1
Gousse d’Ail1
Sel, Poivre
Préparation de la recette : oeufs en cocotte d’avocat

1 Préchauffez le four à 220°C.
2 Coupez l’avocat en deux et retirez le noyau. Pelez et hachez l’ail puis frottez la chair sur l’avocat.
3 Cassez un oeuf dans le creux de chaque moitié d’avocat. Salez et poivrez.
4 Enfournez pendant 15 minutes puis dégustez aussitôt les oeufs en cocotte d’avocat.

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Written by angistridadmins

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